ENCUENTROS EN EL BOSQUE 

Movimiento, Meditación, Aliento, Poesía, Celebración

«Naturaleza y Danza» es un espacio de indagación a partir del movimiento guiado y la expresión libre,  el desarrollo de la atención plena, la relajación, el trabajo con el Aliento y con la voz y expresión…Hay espacio para lo lúdico y la creatividad y también momentos de puesta en común con el grupo.

En un sistema altamente descompensado hacia la intelectualidad y que muchas veces desprecia la inteligencia del cuerpo y sus recursos, esta propuesta está encaminada a pararse un rato a escuchar  lo que el cuerpo quiere contar. 

Las experiencias con las que el ser humano llega al movimiento, el cuerpo las convierte en reconocimiento, en sanación y en fortaleza. La meditación orienta el sentido de la conciencia, expande nuestra perspectiva, acogiendo todo tal y como es. A través de la práctica del Silencio iremos entrenando estas cualidades en nuestro cotidiano.

 

Abordaré estos encuentros desde mi formación en diversas disciplinas, Danza Duende,  Danza Improvisación, Integración para el movimiento basado en el Método Feldenkrais, trabajo con la voz y la expresión, así como la meditación, la respiración y la apertura a los sentidos.