Reencuentro con tu naturaleza
Encuentro estacional en el bosque de Murua (Zigoitia, Araba)
Te invito a una danza de contacto con la (tu) naturaleza: enraizados en la tierra, entre hayas, robles y castaños, nos embarcaremos en un viaje hacia el interior en el que exploraremos la resonancia de nuestros paisajes corporales en sintonía con el entorno natural, con los cinco elementos.
Entrenaremos la escucha, la mirada, en una forma de hacer que privilegia la inteligencia del cuerpo y su ritmo en el aprendizaje, ofreciendo herramientas para el cambio.
Meditación, Movimiento, Aliento, Poesía, Celebración
Un espacio de indagación a partir del movimiento guiado y la expresión libre, el desarrollo de la atención plena, la relajación, el trabajo con el Aliento y con la voz y expresión...Habrá espacio para lo lúdico y la creatividad y también momentos de puestas en común con el grupo.
En un sistema altamente descompensado hacia la intelectualidad y que muchas veces desprecia la inteligencia del cuerpo y sus recursos, esta propuesta está encaminada a pararse un rato a escuchar lo que el cuerpo quiere contar.
Las experiencias con las que el ser humano llega al movimiento, el cuerpo las convierte en reconocimiento, en sanación y en fortaleza.
La meditación orienta el sentido de la conciencia, expande nuestra perspectiva, acogiendo todo tal y como Es. A través de la práctica del Silencio iremos entrenando estas cualidades en nuestro cotidiano.
