con Leire
Miércoles de 15:00 a 16:30
C.C. CAMPILLO, Vitoria – Gasteiz
CUERPO, DANZA Y CREACIÓN
Este curso está inspirado en la creación, en la danza y en el trabajo de integración para el movimiento basado en el Método Feldenkrais. Nuestros aliados serán el peso, el juego con las presiones y empujes, la respiración y la atención en el cuerpo – espacio. Se propondrán ejercicios para proveer de un contexto de movimiento que permita tomar conciencia de las relaciones entre las articulaciones, para aprender a usarlas dentro de nuestra organización global, utilizando el alineamiento óseo más que la fuerza muscular. Es así que podemos soltar las articulaciones y generar una calidad de movimiento orgánico y fluido. Se buscará economizar el esfuerzo físico para ser más eficientes en el movimiento.
Materiales: Será necesario traer ropa cómoda y una manta para la clase.
Destinatarios: Cualquier persona con ganas de aprender y jugar.
Temporalización: Una sesión semanal de 90 minutos.
METODOLOGÍA
En cada una de las clases se trabajará de manera consecutiva y/o simultánea la danza, los estiramientos, y la integración para el movimiento. La metodología será eminentemente participativa, aunque se apoyará en explicaciones de carácter teórico cuando el desarrollo de la actividad así lo requiera.
No se plantea ningún problema para la incorporación de alumnado nuevo al trimestre, ya que la actividad permite la incorporación de personas nuevas al grupo y su trabajo con otras que ya llevan un tiempo de aprendizaje, respetando tanto los ritmos individuales como el trabajo grupal.
Más información e inscripciones en:
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